Manfaat Sari Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

Faktual.Net, Sari kurma adalah makanan herbal ekstrak buah kurma. Untuk mendapatkan manfaat yang terkandung dalam buah kurma, selain mengonsumsi langsung buah kurma, kita juga bisa mendapatkannya lewat mengonsumsi sari kurma.Pohon kurma umumnya tumbuh didaerah yang beriklim gurun seperti Afrika dan Amerika.Sari kurma termasuk makanan paling baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat yang bisa kita peroleh dari mengonsumsi sari kurma antara lain :
1. Sebagai Sumber Vitamin A
Sari kurma termasuk sumber Vitamin A terbaik, dimana Vitamin ini dikenal sebagai oksidan terbaik untuk menjaga kesehatan mata. Belum lagi Vitamin A sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit.

2. Mencegah Kolesterol Jahat Dan Mencegah Kanker Usus
Manfaat lain dari sari kurma adalah dapat mencegah kolesterol jahat dan kanker usus. Hal ini dikarenakan dalam kurma mengandung banyak serat yang bisa mencegah proses penyerapan kolesterol jahat pada usus. Selain itu serat pada buah kurma bisa melindungi bagian selaput lensdir didalam usus yakni dengan meminimalisir paparan serta mengikat berbagai bahan kimia yang dapat mengakibatkan kanker pada usus.

3. Menambah Nafsu Makan Pada Anak
Sari kurma tidak hanya bermanfaat untuk orang dewasa saja, tetapi juga untuk anak-anak. Dimana dengan mengonsumsi sari kurma bisa menambah nafsu makan pada anak-anak, dengan begitu bisa menyokong kekebalan tubuh untuk tidak terserang beragam penyakit.

4. Menpercepat Pemulihan Penyakit Demam Berdarah
Pemicu utama penyakit DBD adalah menurunnya sistem imun seseorang yang disebabkan menurunnya sel darah merah atau trombosit dalam tubuh.Sari kurma dapat membantu proses penyembuhan DBD karena sari kurma dapat meningkatkan dan mempercepat proses produksi trombosit atau sel darah merah dalam tubuh.

Baca Juga :  Cegah Penyakit Diabetes Melitus, Mahasiswa Apoteker UHO Lakukan Sosialisasi di SDN 13 Kendari

5. Meningkatkan Motivasi Belajar Pada Anak
Sari yang terkandung pada buah kurma memiliki kandungan hormon tertentu yang bisa memacu seseorang lebih semangat dan termotivasi saat belajar disekolah. Hormon yang terkandung pada sari kurma mampu meningkatkan kegiatan positif lewat impuls yang berasal dari otak.

6. Mengobati Anemia
Sari kurma juga mengandung sejumlah zat besi, sehingga mampu meningkatkan produksi hemoglobin yang ada pada tubuh, dengan begitu makanan herbal ini mampu membantu penyembuhan anemia.

7. Meningkatkan Energi
Sari kurma dapat memicu peningkatan stamina tubuh, karena sari kurma memiliki kandungan sukrosa, fluktosa dan glukosa alami yang dapat meningkatkan stamina tubuh.

8. Menguatkan Tulang
Didalam buah kurma memiliki kandungan mangan, magnesium, tembaga dan selenium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.

9. Mengatasi Sembelit.
Sembelit terjadi karena kurangnya asupan serat didalam tubuh. sari kurma yang memiliki banyak kandungan serat tentunya bisa meringankan dan mengatasi sembelit.

10. Manfaat Untuk Ibu Hamil
Sari kurma juga sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil sebab bisa membantu menstabilkan darah sekaligus nutrisi yang dibutuhkan setelah melahirkan. Selain itu buah kurma juga mengandung hormon oksitosin yang berguna untuk merangsang terjadinya kontraksi pada otot polos didinding rahim ketika akan melahirkan. Mengonsumsi sari kurma sangat baik untuk melancarkan proses saat melahirkan bagi ibu hamil.

11. Meningkatkan Produksi ASI
Sari kurma yang nengandung hormon oksitosi juga sangat baik untuk melancarkan ASI bagi ibu menyusui. Maka dari itu, mengonsumsi sari kurma sangat baik untuk anda yang ASI nya tidak lancar.

Baca Juga :  Cegah Penyakit Diabetes Melitus, Mahasiswa Apoteker UHO Lakukan Sosialisasi di SDN 13 Kendari

12. Menyuburkan Reproduksi Pria Dan wanita
Kandungan mineral dan zat besi dalam sari kurma tentunya bisa menyehatkan sel sperma dan sistem reproduksi dalam tubuh. Tak hanya itu, sari kurma juga baik dikonsumsi bagi anda yang merencanakan proses kehamilan. Dengan mengonsumsi sari kurma secara rutin dapat meningkatkan kesuburan pada pria maupun wanita.

13. Menambah Berat Badan.
Kurma memiliki kandungan gula dan kalori yang cukup tinggi. Mengonsumsi sari kurma secara rutin dapat membantu meningkatkan bobot tubuh khususnya bagi anda yang sulit naik berat badan.

14. Menyehatkan Organ Jantung
Untuk anda yang mempunyai riwayat penyakit jantung, jangan khawatir mengonsumsi sari kurma. Sebab kandungan bahan alami didalamnya seperti kalium dapat membantu menyehatkan jantung.

15. Mencegah Kanker Perut
Kurma sejatinya berperan sebagai sebuah tonik yang bisa mencegah terjadinya kanker perut. Dengan mengonsumsi sari kurma secara rutin dapat membantu tubuh kita dari kanker perut yang bisa menyerang kapan saja.

Dengan mengonsumsi sari kurma secara rutin, InsyaAllah kita akan mendapatkan manfaat kesehatan yang banyak bagi tubuh kita. Amiin.

Sumber : Walafiat.org

Tanggapi Berita Ini

Comment